Muskelterapi
Ved bruk av muskelterapi (klassisk svensk massasje, triggerpunktbehandling og tøyninger) løser jeg opp i spenningene som er i musklene og bindevevet rundt. Muskelterapi kan brukes på de fleste muskulære problem og smerter.
Massasje er gunstig som forebyggende behandling. Holder du muskulaturen din i orden med trening og noe massasje, så tåler du mer i det daglige av både stress og fysiske påkjennelser.
Hva jeg behandler
Jeg behandler i utgangspunktet alle typer muskel og skjelett plager.
F.eks:
-nakkesmerter
-korsryggsmerter
-skuldersmerter
-hodepine i forbindelse med muskelspenninger
-”musearm” og lignende muskelsmerter
-stølhet i forbindelse med mye trening
-massasje for mer generell avspenning
Jeg gir treningstips og veiledning.
Behandlingsform og metode avgjøres etter grundig forundersøkelse og samtale med meg.
